스포츠조선에서"줄기세포 늙게 만드는 생활 습관…되살리는 방법 있나?"라는 기사를 게재했습니다.
줄기세포는 우리 몸의 회복과 재생을 담당하는 핵심 자원이지만, 불규칙한 수면, 만성 스트레스, 과도한 음주와 포화지방 섭취 같은 생활 습관에 따라 빠르게 노화될 수 있습니다.
실제로 UC 샌디에이고 연구에서는 극한 환경 스트레스가 줄기세포 노화를 가속한다는 사실이 관찰된 바 있습니다.
글로벌365mc대전병원 지방줄기세포센터 김대겸 병원장은 이러한 요인이 일상에서도 충분히 재현될 수 있다고 설명합니다.
특히 수면 리듬 붕괴와 만성 염증은 줄기세포의 분열·재생 능력을 떨어뜨리고, 스트레스는 세포 보호 구조인 텔로미어 단축을 촉진해 노화를 앞당길 수 있습니다.
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