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숨만 쉬어도 살 빠진다…'기적의 호흡법' 3가지

작성자 머니투데이 작성일 2023-11-02 조회수 1267

머니투데이에서"숨만 쉬어도 살 빠진다…'기적의 호흡법' 3가지"라는 기사를 게재했습니다.

숨만 잘 쉬어도 몸매에 변화를 줄 수 있다는 사실 알고 계시나요?

대표적인 호흡법으로 복식호흡, 스토머크 베큠, 필라테스 호흡 등이 있습니다.

이러한 호흡법은 복근의 긴장을 유발하고 지방을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

올바른 다이어트 호흡법, 기사를 통해 자세히 확인해 주세요.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

운동 효과 높이는 ‘호흡법’ 3가지

뱃살 빼는 데 좋은 ‘숨쉬기’ 방법 3

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