헬스경향에서"근육에 지방 쌓이면 질병도 악화…‘근지방증’ 아셨나요"라는 기사를 게재했습니다.
근육에 지방이 쌓인 ‘근지방증’이 질병 악화에 영향을 끼친다는
연구결과가 나왔습니다.
근육 내 지방이 쌓여 근육 지방화가 된 경우 간 섬유화 진행위험도가 2.8배 높다는 연구결과입니다.
특히 장년층에서 조심해야 근지방증 입니다.근육량이 감소하는 시기이기 때문이죠. 특히 근육 성장을 하기도 힘든 장년층은 운동과 함께 흡수가 용이한 단백질을 꾸준히 섭취해야 한다고 합니다.
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