세계비즈에서"단풍 즐기며 비만 관리까지… “등산으로 지방 쏙”"이라는 기사를 게재했습니다.
코스모스와 단풍이 반기는 가을이 왔습니다.
가을에는 특히 등산을 떠나는 사람들이 많은데요
등산은 유산소 운동은 물론, 많은 칼로리를 소모해
비만관리에도 좋습니다.
그러나 처음부터 너무 무리하면 안 하느니만 못한 결과를
얻을 수 있어 주의해야 합니다.
기사를 통해 등산 다이어트에 대해 알아보세요.
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