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[전문의의 다이어트 돌직구 - ①] 다이어트는 살찌는 가장 빠른 방법?

작성자 스포츠경향 작성일 2016-04-07 조회수 1607

[스포츠경향]에서 '전문의의 다이어트 돌직구'라는 컨셉으로 소재용 원장의 칼럼을 게재하였습니다.

칼럼에서, 소재용 원장은 최근 화제가 되고 있는 다이어트 신간인 <왜, 살은 다시 찌는가?>라는 린다 베이컨 교수(미국 샌프란시스코 시티칼리지)의 저서를 인용, "다이어트야말로 살찌는 가장 빠른 방법"이라는 메시지를 전했습니다.

이어, '설정체중' '렙틴' 등 전문적인 용어를 쉽게 설명하면서 호르몬이나 신진대사와 같은 자연적인 몸의 흐름을 인위적으로 바꾸는 일은 쉽지 않다고 부연 설명했습니다. 


마지막, 반복되는 다이어트는 오히려 독이 될 수 있다고 하면서 자신의 몸에 맞는 운동법, 전문적인 영양상담을 통한 관리, 다이어트가 필요한 부위를 집중 공략하는 시술 등 전문적인 다이어트 프로그램이 필요한 이유를 강조하며 칼럼을 마무리했습니다.  




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